| 
  • If you are citizen of an European Union member nation, you may not use this service unless you are at least 16 years old.

  • You already know Dokkio is an AI-powered assistant to organize & manage your digital files & messages. Very soon, Dokkio will support Outlook as well as One Drive. Check it out today!

View
 

cicaaworg

Page history last edited by cicaaworg 1 year, 6 months ago

5 โรคอันตรายที่มาจากการนอนไม่หลับ บทความความรู้การดูแลตัวเองเพื่อสุขภาพกายที่ดีจากเว็บไซต์ความรู้ออนไลน์

อาการนอนไม่หลับอาจจะเกิดขึ้นได้กับทุกๆคนในบางครั้ง แต่ถ้าจะเรียกว่ามีอาการที่ทำให้นอนไม่หลับจริงๆ คือการที่นอนไม่หลับมากกว่า 3 วันในเวลา 1 สัปดาห์ เมื่อนอนไม่หลับตื่นมาในตอนเช้าอาจมีอาการรู้สึกไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเปร่าและอาจมีอาการอื่นๆที่แสดงออกทางร่างกายร่วมด้วย เช่น ปวดศีรษะ ท้องผูก ท้องไส้ปั่นป่วน ท้องเสีย และอาการอื่นๆ อีกมากมาย ติดตามบทความ 5 โรคอันตรายที่มาจากการนอนไม่หลับเพิ่้มเติมได้ที่นี่

Comments (0)

You don't have permission to comment on this page.