5 โรคอันตรายที่มาจากการนอนไม่หลับ บทความความรู้การดูแลตัวเองเพื่อสุขภาพกายที่ดีจากเว็บไซต์ความรู้ออนไลน์
อาการนอนไม่หลับอาจจะเกิดขึ้นได้กับทุกๆคนในบางครั้ง แต่ถ้าจะเรียกว่ามีอาการที่ทำให้นอนไม่หลับจริงๆ คือการที่นอนไม่หลับมากกว่า 3 วันในเวลา 1 สัปดาห์ เมื่อนอนไม่หลับตื่นมาในตอนเช้าอาจมีอาการรู้สึกไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเปร่าและอาจมีอาการอื่นๆที่แสดงออกทางร่างกายร่วมด้วย เช่น ปวดศีรษะ ท้องผูก ท้องไส้ปั่นป่วน ท้องเสีย และอาการอื่นๆ อีกมากมาย ติดตามบทความ 5 โรคอันตรายที่มาจากการนอนไม่หลับเพิ่้มเติมได้ที่นี่
Comments (0)
You don't have permission to comment on this page.